Красота и здоровье

10 ошибок в натуральном уходе за кожей лица

натуральный уход за кожей

Уход за кожей предполагает использование нескольких категорий косметических или натуральных средств. Кроме того, хаотичность еще никому не помогла достичь поставленной цели. Однако даже старательное, целенаправленное применение сиситемы не всегда приводит к желаемому результату. Какие ошибки мы допускаем при уходе за кожей лица в домашних условиях?

Читать дальше
Красота и здоровье

Можно ли умываться мылом

мыло для лица

Любой косметолог скажет, что одно из главных условий красивой и здоровой кожи – правильное очищение. Многие девушки уже выбрали подходящие очищающие средства, но довольны ли они состоянием кожи? В ощущении сухости, стянутости, появлении прыщей и высыпаний мы виним не умывалку, а жесткую воду и даже собственную кожу! Открывая серию статей об очищении кожи, предлагаю обсудить, можно ли умываться мылом.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как избавиться от грибка: витамин С против кандидоза

как лечить грибок в организме

Мэтт, профессиональный спортсмен, пробегает марафон за 2 часа и 28 минут. Однако он уверен, что может добиться лучшего результата. Сам Мэтт объясняет неудачу и неиспользованный потенциал проблемами с грибком. Но как избавиться от грибка в организме? Обсудим, как употребление витамина С и корректировка рациона поможет добиться успеха в этой борьбе.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как укрепить здоровье: 3 простых совета

как укрепить здоровье

Ни одну тему в интернете не раскрывают так, как вопрос здоровья. Кажется, мы много знаем о правильном питании и гигиене, но больных не становится меньше. А все потому, что не спешим перейти от теории к практике. Наше здоровье – слишком драгоценный ресурс, чтобы относиться к нему легкомысленно. Потеряв его, мы не купим другое ни за какие деньги. Забота о физическом состоянии продлевает жизнь, поэтому стоит выяснить, как укрепить здоровье и меньше денег тратить на лекарства.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как укрепить здоровье: 4 золотых правила

как укрепить здоровье

Никто не хочет болеть, и все же здоровье легко потерять. Болезни бьют по карману, нарушают планы и усложняют жизнь. Неудивительно, что многие задумываются, как укрепить здоровье. К счастью, всем доступны простые, проверенные временем способы.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как лечить бессонницу: 10 действенных рекомендаций

причины бессонницы и как с ней бороться

Бессонница — это нарушение или отсутствие сна. Третья часть жителей земли страдают хроническим недосыпанием. Однако есть и хорошая новость — в 90 процентах случаев излечение возможно. Давайте узнаем, как лечить бессонницу, чтобы вернуть «долги» собственному организму.

Читать дальше
Красота и здоровье

Обдуманный уход за волосами: как выбрать шампунь

шампуни для ухода за волосами

Шампунь воздействует слишком непродолжительное время, поэтому нельзя ожидать, что он заменит полноценный уход за нашей шевелюрой. А вот неправильно подобранное моющее средство может очень быстро ухудшить ее состояние и вид. Давайте разберемся, как выбрать шампунь для ухода за волосами.

Читать дальше
Красота и здоровье

Увлажняем кожу лица: корейский метод 7 тоников

увлажнение кожи лица

Одно из главных условий безупречного внешнего вида – сияющая, увлажненная кожа. Чтобы достичь этого эффекта и сохранить упругость кожи, мы покупаем одно средство за другим, но результат не всегда удовлетворителен. Корейские косметологи придумали, как увлажнить кожу лица в домашних условиях – метод 7 тоников. Теперь арсенал баночек и бутылочек на полке в ванной заменит всего одно бьюти-средство.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как замедлить появление морщин: 10 простых советов

как замедлить появление морщин

Упругая, гладкая кожа – синоним молодости. К сожалению, время работает против нас, и женщина старше 30 уже не на шутку начинает беспокоиться о том, как замедлить появление морщин. Зная, какие вещества идут коже на пользу, мы сохраним цветущий внешний вид независимо от возраста.

Читать дальше
Красота и здоровье

Базовый состав средств для сухой кожи

эффективные средства для сухой кожи

Понимание причин потери влаги – первый шаг к поддержанию кожи в хорошем состоянии. Соблюдение «технических рекомендаций» (проветривание помещения, отказ от агрессивных моющих средств) – еще одна составляющая заботы о коже. Но не менее важно знать, какие натуральные и синтетические вещества лучше прочих зарекомендовали себя в борьбе с сухостью. Что должно и не должно входить в состав средств для сухой кожи?

Читать дальше