Красота и здоровье

Как облегчить симптомы ПМС: домашние способы

ка избавится от предменструального синдрома

Термин ПМС слышала каждая женщина. А многие из нас не только слышали, но и на себе испытали неприятные симптомы этого недуга. К тому же женщина перед началом цикла способна «отравить» существование очень симпатичных людей, находящихся рядом. Как облегчить симптомы ПМС с помощью натуральных средств и улучшить качество жизни не только своей, но и близких? Познакомьтесь с домашними способами.

Читать дальше
Красота и здоровье

Целиакия: лечение или бездействие?

диагностика и лечение целиакии

Вас часто мучают головные боли, вы страдаете аллергией или плохо спите, и никакие лекарства и травы не помогают облегчить состояние? Возможно, стоит пройти обследование, чтобы исключить непереносимость глютена — белка, содержащегося в злаках. Требует ли целиакия лечения и как бороться с этим состояним?

Читать дальше
Красота и здоровье

Как сохранить женское здоровье: основные принципы

сохранить молодость и здоровье

Неважно, сколько вам сейчас лет — двадцать, тридцать или пятьдесят. То, как вы будете чувствовать себя в ближайшие годы и десятилетия, зависит от вашего образа жизни сегодня. Незначительные решения, которые мы принимаем каждый день, – что есть и пить, заняться физкультурой или полежать — чрезвычайно важны для здоровья.

Читать дальше
Красота и здоровье

10 основных ошибок в макияже

ошибки в макияже

Человеку свойственно ошибаться. Но многие из нас «грешат» промахами в макияже, из-за чего выглядят старше своих лет или просто нелепо. От каких привычек стоит избавиться, чтобы выглядеть хотя бы на свой возраст? Какие же ошибки в макияже наиболее распространены?

Читать дальше
Красота и здоровье

Элегантность и уход за телом

Сколько ни говори об одежде и аксессуарах, неотъемлемый элемент настоящей элегантности и женственности — уход за телом и личная гигиена. Леди не может быть элегантной, если не относится к своему телу с вниманием и нежностью. Даже самый стильный наряд не произведет должного впечатления, если пренебречь заботой о теле.

Читать дальше