Красота и здоровье

Мытье волос кондиционером: нюансы процедуры

как мыть волосы кондиционером

У вас кудрявые, пересушенные, высокопористые или осветленные волосы? Тогда в течение некоторого времени стоит перейти на мытье волос кондиционером. Лоррейн Мэсси, создательница метода CGM и автор книги «Curly Girl: The Handbook», предложила кудряшкам щадящий способ мытья волос — «ковошинг» («co-washing» или «no-poo»). Вместо шампуня в методе используется кондиционер, не содержащий силиконов и спиртов.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как выбрать шампунь для вьющихся волос и другие средства

лучший шампунь для вьющихся волос

Очищение – важный этап ухода за кудрями. Значение имеет не только регулярность, но и ясное представление о том, как выбрать шампунь для вьющихся волос, бальзам, масло и другие продукты. Для этого нужно обращать внимание на составы уходовых средств и внимательно наблюдать, как они влияют на состояние локонов.

Читать дальше
Красота и здоровье

Вьющиеся и кудрявые волосы: как ухаживать за локонами

как ухаживать за вьющимися волосами

Многим нравятся кудри. Но только их обладательницам известно, сколько сил уходит на то, чтобы держать их под контролем. Чтобы понять, как ухаживать за кудрявыми волосами, нужно знать отличия между разными типами локонов и подобрать базовые способы ухода.

Читать дальше
Красота и здоровье

Маска для лица из белой глины как средство для умывания

маска из белой глины для лица

Многие представительницы прекрасного пола годами ведут неравную борьбу за безупречный цвет лица и отсутствие прыщей. С проблемой высыпаний и угрей все чаще сталкиваются не только подростки. Взрослые женщины тоже жалуются на расширенные поры, акне или жирную кожу. Одна из причин таких проблем – недостаточное или неправильное очищение кожи. Отличная альтернатива гелям и пенкам — мгновенная маска для лица из белой глины, свойства и польза которой доказаны экспериментально.

Читать дальше
Полезные советы

Как испечь зерновой хлеб без пшеничной муки

зерновой хлеб без пшеницы

Перейдя на рацион, в котором нет пшеницы, вы легко сможете съедать на 400 Ккал в день меньше, ни в чем другом себе не отказывая! Кроме того, вам придется обратить внимание на более здоровую пищу, на что так сложно некоторым решиться. В рационе будет больше клетчатки, если блюда из пшеницы мы заменим овощами и орехами. Да и испечь вкусный зерновой хлеб без пшеничной муки и дрожжей не так уж сложно.

Читать дальше
Красота и здоровье

10 ошибок в натуральном уходе за кожей лица

натуральный уход за кожей

Уход за кожей предполагает использование нескольких категорий косметических или натуральных средств. Кроме того, хаотичность еще никому не помогла достичь поставленной цели. Однако даже старательное, целенаправленное применение сиситемы не всегда приводит к желаемому результату. Какие ошибки мы допускаем при уходе за кожей лица в домашних условиях?

Читать дальше
Красота и здоровье

Можно ли умываться мылом

мыло для лица

Любой косметолог скажет, что одно из главных условий красивой и здоровой кожи – правильное очищение. Многие девушки уже выбрали подходящие очищающие средства, но довольны ли они состоянием кожи? В ощущении сухости, стянутости, появлении прыщей и высыпаний мы виним не умывалку, а жесткую воду и даже собственную кожу! Открывая серию статей об очищении кожи, предлагаю обсудить, можно ли умываться мылом.

Читать дальше
Полезные советы

Нежные свиные ребрышки в медово-горчичном соусе

медово-горчичный соус для ребер

Если муж, утомленный обезжиренным рационом, начинает требовать серьезной еды, ради сохранения мира в семье запеките ему вкусные свиные ребра в духовке. Может, свинина и не является диетическим продуктом, но в ее составе есть витамины группы В и РР, железо, фосфор, магний, фтор, никель, сера, селен, марганец, хром, кобальт, йод, медь, цинк, калий, натрий, кальций. Чтобы блюдо получилось мягким и нежным, нужно лишь подготовить правильный маринад и выбрать мясистые ребра.

Читать дальше
Полезные советы

Вкусный апельсиновый джем из двух ингредиентов

как приготовить апельсиновое варенье

Многие ждут прихода зимы хотя бы потому, что в это время магазины и рынки заполняются горами цитрусовых. Как правило, мы употребляем их в первоначальном виде, чтобы разнообразить свой рацион. А почему бы не приготовить, например, вкусный апельсиновый джем? Его можно употреблять не только в виде сладкого лакомства, но и добавлять как приправу в основные блюда.

Читать дальше