Красота и здоровье

Можно ли умываться мылом

Любой косметолог подтвердит, что одно из главных условий красивой и здоровой кожи – правильное очищение. Многие девушки уже выбрали подходящие очищающие средства, но довольны ли они состоянием своей кожи? В ощущении сухости, стянутости, появлении прыщей и высыпаний большинство винит не умывалку, а жесткую воду и даже собственную кожу! Открывая серию статей об очищении кожи, предлагаю обсудить, можно ли умываться мылом.

Читать дальше
Полезные советы

Стресс: польза и опасность сильных переживаний

Если напряженный график мешает вам спокойно реагировать на непредвиденные ситуации, значит, вы перенапряжены. Одна из главных причин стресса — работа. Стрессовое состояние также могут вызывать семейные неурядицы, потеря близких, беспокойство о здоровье, конфликты с окружающими. Представляет ли стресс опасность или можно не обращать на него внимание?

Читать дальше
Красота и здоровье

Пигментные пятна: как избавиться от гиперпигментации

После отпуска у многих женщин появляются пигментные пятна на лице и коже тела. Одни со временем исчезают, другие остаются навсегда. Как предотвратить их появление и избавиться от темных пятен, которые уже образовались? Можно ли осветлить старческие пятна на коже лица и рук? Давайте обсудим профессиональные и домашние способы избавления от пигментных пятен.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как правильно уложить вьющиеся и кудрявые волосы

Укладка вьющихся волос

Как правило, обладательницы вьющихся волос негодуют на то, что локоны пушатся или развеваются облачком вокруг головы. И многие не представляют себе иного способа придать им достойный вид после мытья как только уложить расческой и феном. А максималистки и вовсе проходятся по прядям утюжком, чтобы исключить пух и придать им блеск. И все это потому, что парикмахер им ни разу не объяснил, как уложить вьющиеся волосы, чтобы полностью раскрыть их изюминку.

Читать дальше
Красота и здоровье

Мытье волос кондиционером: особенности процедуры

У вас кудрявые, пересушенные или осветленные волосы? Тогда стоит испытать на себе такую процедуру как мытье волос кондиционером. Лоррейн Мэсси, создательница метода CGM и автор книги «Curly Girl: The Handbook», предложила кудряшкам щадящий этот способ мытья волос — «ковошинг» («co-washing» или «no-poo»). Вместо шампуня в методе используется кондиционер, не содержащий силиконов и спиртов.

Читать дальше
Красота и здоровье

Как выбрать шампунь для вьющихся волос и другие средства

Очищение – важный этап ухода за кудрями. Значение имеет не только регулярность, но и ясное представление о том, как выбрать шампунь, бальзам или масло для вьющихся волос. Для этого нужно обращать внимание на составы уходовых средств и замечать, как они влияют на состояние локонов.

Читать дальше
Красота и здоровье

Вьющиеся и кудрявые волосы: как ухаживать за локонами

Уход за вьющимися волосами

Многим нравятся кудри. Но только их обладательницам известно, сколько сил уходит на то, чтобы держать их под контролем. Чтобы понять, как ухаживать за кудрявыми волосами, нужно знать отличия между разными типами локонов и подобрать базовые способы ухода.

Читать дальше
Красота и здоровье

Умывание белой глиной: альтернатива гелям и молочку

Очень многие представительницы прекрасного пола годами ведут безуспешную борьбу за безупречный цвет лица и отсутствие прыщей. С проблемой высыпаний и угрей все чаще сталкиваются не только подростки. Взрослые женщины тоже жалуются на расширенные поры, акне или жирную кожу. Одна из причин таких проблем – недостаточное или неправильное очищение кожи. Станет ли выходом умывание белой глиной?

Читать дальше
Полезные советы

Как испечь зерновой хлеб без пшеничной муки

Перейдя на рацион, в котором нет пшеницы, вы легко сможете съедать на 400 Ккал в день меньше, ни в чем другом себе не отказывая! Кроме того, вам придется обратить внимание на более здоровую пищу, на что так сложно некоторым решиться. В рационе будет больше клетчатки, если блюда из пшеницы мы заменим овощами и орехами. Да и испечь вкусный зерновой хлеб без пшеничной муки и дрожжей не так уж сложно.

Читать дальше
Красота и здоровье

10 ошибок в натуральном уходе за кожей лица

Уход за кожей предполагает использование нескольких категорий косметических или натуральных средств. Кроме того, следует помнить, что хаотичность еще никому не помогла достичь поставленной цели. Однако даже старательный, целенаправленный уход не всегда приводит к желаемому результату. Какие ошибки мы можем совершать в уходе за кожей лица? Неправильное определение типа и подтипа кожи Нередко женщина считает свою кожу сухой, чувствительной или, наоборот, жирной и проблемной, только потому, что на ней появляются высыпания или шелушения. Поставив себе диагноз «акне», девушка начинает вводить в уход кислоты, покупает сильные моющие средства, чаще делает пилинг. Не придавая значения ощущению стянутости, покраснениям и даже лопнувшим сосудикам, обладательница «проблемной» кожи продолжает намеченный уход: матирует, сужает поры, очищает. Но кожа нуждается не в этом и изо всех сил защищается. …

Читать дальше