Финансы

Как экономить на продуктах питания

экономия на продуктах

Специалисты в области питания подсчитали, что среднестатистическая семья тратит около половины бюджета на покупку продуктов. Это не так уж мало. Так почему бы не постараться использовать средства более рационально. Добиться этого несложно, если знать, на чем можно сэкономить, а без чего обойтись нельзя. Как экономить на продуктах питания без ущерба для здоровья?

В следующий раз украдкой присмотритесь к товарам, которые выкладывают на ленту кассы покупатели, стоящие за вами в очереди. Вы точно поразитесь, сколько там бесполезных продуктов! Какие-то одноразовые пакетики с растворимым кофе, вредная и дорогая «слабоалкоголка», рыбная нарезка, маленькие шоколадки, газировка…

Чтобы научиться экономить семейный бюджет, настройтесь отказаться от ненужных продуктов.

Правила экономии на продуктах

Не делайте покупки на голодный желудокИменно в этом состоянии мы покупаем большую часть продуктов, ведь так удобно забежать в магазин после работы. Из-за чувства голода покупатель набирает больше товаров, чем планировал. В итоге он оставляет в кассе значительно большую сумму денег, чем если бы пошел за покупками после еды.

Вспомните свои ощущения: сытому человеку не хочется даже смотреть на сдобу, сухарики, чипсы или сладости.

Пользуйтесь рекламными акциями и распродажамиПредпочтение стоит отдавать качественным товарам с длительным сроком хранения. Активируйте кэшбэк за покупку товаров в супермаркете, если в вашем банке есть такая услуга. Например, в Монобанке она есть, что позволяет нам экономить пару сотен гивен в месяц только на кэшбэке.

Не переплачивайте за упаковкуСобственные бренды супермаркета стоят дешевле разрекламированных марок, а продукты на развес значительно дешевле расфасованных, поэтому покупайте еду, а не упаковки. Зачем платить за пластиковую тарелку, которая продается по цене мяса?

домашний бюджет и экономия средств

Чтобы «застраховать» домашний бюджет, не берите в магазин всю сумму из кошелька и кредитки.

Кто из нас, замечая на прилавке экзотический продукт, не покупал его под влиянием сиюминутного желания? А затем недоумевал: ведь это не так уж вкусно! Поскольку в магазине сложно преодолеть соблазн потратить все наличные деньги, заранее посчитайте, какая сумма понадобится для приобретения «продуктовой корзинки» и возьмите деньги с небольшим запасом.

Некоторым наличие кредитной карты мешает расходовать деньги разумно.

Откажитесь от полуфабрикатовНехитрый подсчет стоимости ингредиентов покажет, что приготовить вареники, пельмени или блинчики дома значительно дешевле, а запеченный кусок мяса вкуснее и полезнее колбасы.

Возможно, вы пытаетесь сэкономить время на приготовлении пищи, но ведь чтобы заработать деньги, тоже пришлось затратить немало часов! Эту сумму можно отложить на покупку чего-то более нужного, а полуфабрикаты заготовить самостоятельно. К тому же они не будут содержать ингредиенты непонятного происхождения.

Нередко магазинные полуфабрикаты готовят из обрезков и отходов, причем некотрые производители не стесняются добавлять просроченные продукты.

Планирование семейного бюджета включает в себя составление менюНе ходите в магазин без списка продуктов. Желательно, чтобы в нем содержались только полезная еда. Заранее обдумайте, что семья захочет к чаю, чем побаловать детей.

Покупайте оптом основные продуктыЭто обойдется дешевле, а в кладовке всегда будет все необходимое, например, на случай болезни. Если нет возможности сразу выложить крупную сумму, можно объединить усилия с друзьями или родственниками.

Делайте запасы в сезон. Сезонные овощи и фрукты обходятся гораздо дешевле. Так можно наполнить свой организм – и морозилку – полезными веществами на несколько месяцев. Многие обладатели морозильной камеры, практикующие ведение домашнего бюджета, утверждают, что она окупается довольно быстро. Если в морозилке есть фрукты и ягоды, своих любимых можно побаловать фруктовым салатом или варениками с вишней.

как экономить на продуктах

Старайтесь не покупать порционную рыбу и мясоЦелая тушка курицы стоит гораздо дешевле отдельных «фрагментов», упакованных в пластик. Из крылышек и спинки получится прекрасный суп, филе можно использовать для приготовления фрикаделек или котлет и так далее. Рыбу дешевле и вкуснее солить самостоятельно. К тому же она будет менее соленой.

Берите обед из домаМожет показаться, что пицца и чашка чая/кофе стоят не так уж дорого, но если эти расходы умножить на количество рабочих/учебных дней, то выходит солидная сумма. Почему бы не захватить из дома полезный перекус и горячий чай в термосе? Так вы забудете о пищевых отравлениях, которые преследуют любителей общепита, и сэкономите значительные средства.

Кстати, если вам все же случилось стать жертвой отравления, узнайте, как бороться с ним в домашних условиях.

Обратите внимание на бобовыеЭто полноценный источник растительного белка. К тому же из фасоли, гороха или чечевицы можно приготовить массу вкусных и сытных блюд.

Экономить можно не только на продуктах питания, но и на одежде, электронных устройствах и всем остальном. Один из способов — приобретение товаров на распродажах. Однако в этом случае легко поддаться ажиотажу и опять-таки потратить деньги вместо того, чтобы их сэкономить. Читайте о подводных камнях распродаж и способах защиты от них.

Помните, в планировании семейного бюджета нет ничего унизительного, ведь «экономят не бедные, а умные».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *