Clever lady

Все любят подарки. Но многим из нас еще больше нравится самим что-то дарить своим близким. Выбор подарка – это искусство, особенно когда речь идет о самых важных событиях жизни, например, свадьбе. На это непростое дело порой уходит много времени и сил. Если удалось найти оригинальный и нужный презент, замечательно. Но иногда бывает сложно угадать предпочтения родных и близких. Есть одна идея на этот случай – создать уникальное именное полотенце.

Многие из нас мечтают понять свои потребности и оценить потенциал, укрепить связь с семьей, избавиться от токсичных взаимоотношений, сократить уровень стресса. Для этого одни скупают книги по самопознанию, другие посещают онлайн-курсы, третьи обращаются к психологам. Стоит ли тратить на это время и средства? Или оставить все, как есть, в надежде, что гармония воцарится сама собой?

Я часто обращала внимание, что героев разных телевизионных шоу усаживают в какие-то странные кресла-мешки. Честно говоря, мне казалось, что это жутко неудобная мебель, и использовать ее могут лишь жертвы моды или дети с подростками. Чтобы разобраться, права я или нет, пришлось провести небольшое исследование вопроса.

Вы хотите, чтобы семья питалась полезной едой, но родные никак не желают отказываться от привычных блюд? Переход на правильное питание вызывает некоторые трудности, если вы живете не одни. Но не обязательно полностью отказываться от всех вкусняшек. Например, вместо традиционных блинов можно приготовить очень простые, но невероятно нежные оладьи без муки и сахара.

Многие любят скумбрию за нежное, плотное мясо, в котором нет мелких косточек. В рыбных магазинах можно купить готовую солёную скумбрию и не заморачиваться. Но часто она слишком соленая, из-за чего теряет изысканный вкус. Гораздо полезнее и вкуснее выйдет малосольная рыбка, приготовленная самостоятельно. Вот очень простой и не раз проверенный способ как засолить скумбрию кусочками в рассоле.

Мало кто в наши дни не пользуется антиперспирантом или дезодорантом. Хотя потение – физиологический процесс, никому не хотелось бы источать неприятный запах. На нашем желании играют производители специальных косметических средств, обещая «блокирование потоотделения», «силу экстразащиты», «невидимую защиту в гармонии с кожей»… И в то же время экосообщества рекомендуют выбирать дезодоранты без алюминия.

Пищевое отравление – частое явление, особенно летом или на отдыхе. И поскольку оно так распространено, многие предпочитают бороться с последствиями самостоятельно, без помощи гастроэнтеролога. Однако некоторые просто стараются лишь снять симптомы. Чтобы лечение отравления в домашних условиях было эффективным, нельзя забывать основные рекомендации врачей.

Если напряженный график мешает вам спокойно реагировать на непредвиденные ситуации, значит, вы перенапряжены. Одна из главных причин стресса — работа. Стрессовое состояние также могут вызывать семейные неурядицы, потеря близких, беспокойство о здоровье, конфликты с окружающими. Представляет ли стресс опасность или можно не обращать на него внимание?

Перейдя на рацион, в котором нет пшеницы, вы легко сможете съедать на 400 Ккал в день меньше, ни в чем другом себе не отказывая! Кроме того, вам придется обратить внимание на более здоровую пищу, на что так сложно некоторым решиться. В рационе будет больше клетчатки, если блюда из пшеницы мы заменим овощами и орехами. Да и испечь вкусный зерновой хлеб без пшеничной муки и дрожжей не так уж сложно.

Если муж, утомленный обезжиренным рационом, начинает требовать серьезной еды, ради сохранения мира в семье запеките ему вкусные свиные ребра в духовке. Может, свинина и не является диетическим продуктом, но в ее составе есть витамины группы В и РР, железо, фосфор, магний, фтор, никель, сера, селен, марганец, хром, кобальт, йод, медь, цинк, калий, натрий, кальций. Чтобы блюдо получилось мягким и нежным, нужно лишь подготовить правильный маринад и выбрать мясистые ребра.